5 Langkah Supaya Tak Stres Jelang Libur Natal dan Tahun Baru

Liburan Natal dan Tahun Baru bisa jadi momen terindah sepanjang tahun, tapi juga saat di mana stres meningkat cukup tinggi. Bagaimana mengatasinya? (Foto: ThinkStock/kitzcorner) Jakarta, CNN Indonesia -- Ketika liburan Natal dan Tahun Baru dikenal...

Sakit, Pria India Ternyata ‘Punya’ 263 Koin dan Besi di Perut

Seorang pria India memiliki koin, kuku, pisau berkarat, sampai batu. (Thinkstock/Walencienne) Jakarta, CNN Indonesia -- Perut manusia ternyata tak cuma berisi makanan dan cairan. Gilanya, perut manusia juga seringkali berisi berbagai macam benda yang tak...

Teh Celup di Kantor Punya Banyak Bakteri daripada Toilet

Studi dari Initial Washroom Hygiene mengungkapkan bahwa kantong teh celup di kantor memiliki kuman 17 kali lebih banyak dibanding dudukan toilet. (condesign/Pixabay) Jakarta, CNN Indonesia -- Saat hujan turun dan AC kantor semakin membuat udara...

5 Manfaat Teh Hitam untuk Kesehatan

Kaya akan polifenol dan katekin yang membantu cegah kerusakan DNA dan beberapa tipe kanker, teh hitam juga mengusung lima manfaat kesehatan lainnya. (Foto: dhester/morgueFile) Jakarta, CNN Indonesia -- Di beberapa negara, teh selalu jadi minuman yang...

6 Risiko Penyakit Akibat Konsumsi Gula Berlebihan

Jakarta, CNN Indonesia -- Tanpa disadari makanan yang dikonsumsi sehari-hari bisa saja mengandung gula berlebih. Sementara, kandungan gula yang berlebihan akan memicu timbulnya berbagai penyakit. Pada awal 1957, ahli nutrisi asal London, John Yudkin mulai...

3 Kebiasaan Sepele yang Berisiko Timbulkan Skoliosis

Jakarta, CNN Indonesia -- Kebiasaan yang dilakukan sehari-hari ternyata dapat berpengaruh buruk pada kesehatan. Mengangkat tas dengan beban berlebihan, atau posisi duduk yang tidak tepat kadang berpengaruh pada struktur tulang belakang. Didik Librianto, dokter spesialis bedah...

6 Pilihan Teh untuk Menurunkan Berat Badan

Jakarta, CNN Indonesia -- Menyeruput secangkir teh diketahui dapat membantu menjaga kesehatan tubuh sampai menurunkan berat badan. Spesialis teh DAVIDsTEA, Billy Dietz dan Kristina Richens, serta Lisa Eberly-Mastela memberikan beberapa pengetahuan tentang teh terbaik yang...

8 Langkah ‘Praktis’ Jadi Pribadi Lebih Baik di 2018

Dirangkum dari sejumlah kisah sepanjang 2017, ada beberapa hal yang patut jadi perhatian jika ingin menjadi pribadi yang lebih baik di 2018. (Foto: Thinkstock/Yuri Arcurs) Jakarta, CNN Indonesia -- Pengalaman bisa jadi pelajaran berharga. Begitu juga...

6 Cara Mudah Jaga Kesehatan Mental

Jakarta, CNN Indonesia -- Setiap tahunnya pada tanggal 10 Oktober, dunia selalu menggaungkan pentingnya kesehatan mental dan jiwa. Menjaga kesehatan mental atau jiwa tidaklah mudah. Ada banyak hal yang terjadi dan bisa membuat ketidakseimbangan jiwa...

5 Ritual Sederhana untuk Tidur Lebih Nyenyak

Ada beberapa ritual yang bisa dilakukan untuk mendapatkan tidur yang lebih nyenyak ( Thinkstock/puhhha) Jakarta, CNN Indonesia -- Tidur tampaknya memang jadi suatu kemewahan. Apalagi bagi mereka yang sulit tidur atau bahkan menderita insomnia. Bagaimanapun...
- Advertisement -